Uncategorized
Cât de bine am dormit? Samsung încearcă să răspundă la această întrebare pe baza unui studiu global despre somn
Astăzi, tot mai mulți oameni își prioritizează somnul și înțeleg cât de important este. Interesul crescut pentru somn este evident din tendințele recente observate în cadrul aplicației Samsung Health. În ultimii doi ani, s-a înregistrat o creștere de 182%a numărului de utilizatori care au urmărit activ somnul cel puțin o dată pe săptămână pe parcursul unui an. Cu toate acestea, întrebarea rămâne: am dormit bine?
Samsung a decis să răspundă la această întrebare prin desfășurarea unuia dintre cele mai ample studii privind sănătatea somnului realizate vreodată, analizând comportamentul de somn al a 716 milioane de nopți petrecute de utilizatorii Samsung Health din întreaga lume. Deși interesul pentru un somn sănătos a crescut semnificativ, din păcate, calitatea somnului pe care oamenii o experimentează în fiecare noapte se deteriorează. Lumea se confruntă cu o problemă legată de somn.
Oamenii dorm mai puțin – si mai puțin eficient
La nivel global, durata medie de somn a scăzut de la 7 ore și 3 minute la 6 ore și 59 de minute la nivel mondial, coborând sub pragul esențial de 7 ore recomandat de Fundația Națională a Somnului din Coreea. (Graficul 1)
Un alt aspect îngrijorător este creșterea timpului petrecut în stare de veghe în timpul somnului, ceea ce duce la o scădere a eficienței somnului – un factor cheie în calitatea somnului, care este monitorizat prin calcularea raportului dintre timpul real petrecut în somn și timpul total petrecut în pat în fiecare noapte.
Acest model nu a fost izolat într-o anumită demografie sau regiune specifică. S-a raportat o scădere a duratei și eficienței somnului la persoanele de toate sexele, grupele de vârstă și regiunile studiate:
- Deși eficiența somnului continuă să scadă pentru bărbați, femeile au înregistrat cele mai semnificative scăderi în ultimul an. (Graficul 2)
- Persoanele mai în vârstă au arătat o scădere mai mare a eficienței somnului. În mod deosebit, persoanele cu vârsta peste 70 de ani au înregistrat o scădere de aproape de două ori mai mare decât cea observată la persoanele de 20 de ani. (Graficul 3)
- America de Nord a înregistrat cea mai mare scădere a eficienței somnului. Asia a menținut cel mai scăzut nivel. (Graficul 4)
- În afara Europei și a Americii de Nord, toate celelalte regiuni au mai puțin de șapte ore de durată a somnului. (Graficul 4)


Modelele inconsistente de somn impactează persoanele tinere
Modelele inconsistente de somn afectează, de asemenea, calitatea somnului. Datoria de somn – o măsură a inconsistentei somnului care cuantifică diferența dintre cantitatea de somn în timpul săptămânii față de weekenduri – contribuie, de asemenea, negativ la problemele globale legate de somn.
Datoria de somn este cea mai mare în rândul tinerilor – cei din grupa de vârstă de 20 de ani aveau aproape dublul datoriei de somn comparativ cu cei din grupa de vârstă de 70 de ani: 49 de minute față de 29 de minute, respectiv. (Graficul 5) Din punct de vedere regional, Asia are cea mai mică datorie de somn, de 41 de minute, în timp ce America Latină înregistrează cea mai mare, de 47 de minute. La nivel global, oamenii dorm, în medie, cu 44 de minute în plus în weekend. (Graficul 6)

Numărând pinguinii, nu numărând oi
În efortul de a obține o înțelegere mai profundă a modelelor globale de somn prevalente, Samsung a încercat să analizeze și să categorizeze diferite tipuri de persoane care dorm în „Animale de Somn”. Fiecare dintre cele opt „Animale de Somn” reprezintă un model distinct de somn cu caracteristici unice legate de durata somnului, consistența acestuia și timpul petrecut în starea de veghe – toate acestea influențând colectiv calitatea somnului. (Graficul 7)
În mod interesant, majoritatea persoanelor din întreaga lume s-au identificat cel mai mult cu stilul de somn al „pinguinilor nervoși”, care reprezintă aproximativ o treime dintre participanți. Aceștia mențin ritmuri circadiene sănătoase, dar experimentează frecvent întreruperi în timpul somnului, ceea ce contribuie la diminuarea eficienței somnului. Acest model se aliniază cu tendința descendentă observată în ultimul an. (Graficul 8)
- Utilizatorii mai în vârstă au înregistrat procente mai ridicate pentru „Cerbi Cauționi,” ceea ce înseamnă o persoană cu o durată mai scurtă de somn și perioade mai lungi de veghe. Aproape 40% dintre cei în vârstă de 70 de ani au avut „Cerbul Cauțion” ca „Animal de Somn,” ceea ce reprezintă aproape de 10 ori mai mult decât cei din grupa de vârstă de 20 de ani. Rata acestui „Animal de Somn” a înregistrat o creștere constantă pe măsură ce grupa de vârstă era mai în vârstă. (Graficul 9)
- Persoanele din grupa de vârstă de 20 de ani – în plus față de o reprezentare mai mare a „Armadililor Sensibili” – au înregistrat și mai mulți „Talpi Molie Retrași” în comparație cu grupurile de vârstă mai în vârstă. Aceste categorii, care au probleme cu consistența somnului, au devenit din ce în ce mai prevalente pe măsură ce demografia de vârstă a scăzut. (Graficul 9)



Cum obiceiurile mici pot aduce un somn de calitate
În plus față de „Animalele de Somn,” există o serie de programe de coaching pentru somn care au ca scop îmbunătățirea calității somnului. Acestea sunt bazate pe convingerea puternică că formarea unor obiceiuri mici, zilnice, poate duce la o mai bună calitate a somnului. Aceste programe oferă o lună de coaching motivațional personalizat pentru somn, adaptat tipului unic de somn al utilizatorilor, direct pe încheietura mâinii lor – inclusiv obiceiuri pozitive precum săritul din pat rapid dimineața, menținerea unei ore regulate de trezire, activitatea pe parcursul zilei și altele.
Pentru a examina eficacitatea programului de coaching pentru somn, Samsung a analizat câți utilizatori au avansat către un nivel superior al „Animalelor de Somn” cu ajutorul coachingului (Graficul 10). De exemplu, dacă un utilizator era „Aligatorul în vânătoare” la nivelul 3, se consideră că programul a avut succes atunci când acesta a avansat către un nivel superior al „Animalelor de Somn” la nivelul 1 sau 2. Când s-au analizat rezultatele, s-a constatat că programul chiar a funcționat. Un exemplu al eficacității coachingului pentru somn a rezultat din faptul că „Animalele de Somn” pot evolua în direcții pozitive cu obiceiuri mai bune de somn.
- Anumiți utilizatori au experimentat o mai bună calitate a somnului cu cât au participat mai mult la programul de coaching pentru somn. Fiecare „Animal de Somn” a înregistrat o îmbunătățire mai mare după 2 luni de coaching decât după doar 1 lună.
- 94% dintre cei care au fost clasificați ca „Rechinul Epuizat” – cea mai slabă categorie a „Animalelor de Somn,” definită de cei care suferă de epuizare vizibilă cauzată de lipsa de somn și totuși nu pot obține un somn de calitate – au înregistrat îmbunătățiri după doar două luni de coaching pentru somn.
O mai bună sănătate a somnului se poate obține cu pași mici. Cu seria Galaxy Watch6 și Samsung Health, utilizatorii pot obține un somn mai sănătos, având o mai bună înțelegere a propriilor modele de somn și beneficiind de motivații și coaching personalizate.
Pentru a afla mai multe despre seria Galaxy Watch6, vă rugăm să vizitați pagina Samsung.
Uncategorized
Humana People to People România deschide un nou magazin, în Arad
Arad, 17.07.2026 Humana People to People România își extinde rețeaua de retail prin deschiderea unui nou magazin de articole vestimentare second-hand, în Arad. Începând de luni, 20 iulie 2026, arădenii vor avea acces la o gamă variată de articole vestimentare second-hand de calitate, la prețuri accesibile, într-un magazin organizat pe principiul colecțiilor care se reînnoiesc constant.
În noul magazin, situat între Gara CFR Arad și Atrium Mall (Calea Aurel Vlaicu, bloc L, parter),clienții vor găsi haine pentru femei, bărbați și copii, încălțăminte, accesorii și articole textile pentru casă, atent selectate și pregătite pentru reutilizare. Colecțiile vor fi înlocuite complet la fiecare 5 săptămâni, oferind permanent produse diferite și oportunități noi de cumpărături.
Fiecare colecție începe cu prețurile inițiale, iar pe parcursul celor cinci săptămâni acestea scad treptat. Astfel, clienții pot alege între cele mai noi articole sau pot aștepta reducerile progresive, în funcție de preferințele lor.

„Ne bucurăm să ajungem și mai aproape de comunitatea din Arad și să oferim o alternativă accesibilă și responsabilă pentru cumpărăturile de zi cu zi. Fiecare articol din magazinele Humana are șansa unei noi vieți, iar fiecare achiziție contribuie la reducerea risipei textile și la utilizarea mai eficientă a resurselor. Ne dorim ca noul magazin să devină o destinație pentru toți cei care apreciază calitatea, varietatea și beneficiile reutilizării”, declară Rodica Bulăceanu, director comercial al organizației Humana People to People România.
Articolele disponibile în magazinele Humana provin din donații de haine colectate în țări precum Italia, Germania sau Austria. După un proces riguros de sortare, doar articolele aflate în cea mai bună stare sunt selectate pentru comercializare și sunt igienizate conform legislației europene și naționale în vigoare. Textilele care nu mai pot fi reutilizate sunt direcționate către reciclare sau valorificare energetică, contribuind la reducerea deșeurilor și la dezvoltarea economiei circulare.

Industria textilă este una dintre cele mai poluante industrii la nivel mondial, fiind responsabilă pentru aproximativ 10% din emisiile globale de gaze cu efect de seră și pentru un consum uriaș de apă. Alegerea hainelor second-hand reprezintă una dintre cele mai eficiente modalități prin care consumatorii pot reduce impactul asupra mediului, prelungind durata de viață a produselor textile și diminuând nevoia producerii unor articole noi.
Anul acesta, Humana People to People împlinește 20 de ani de prezență în România, perioadă în care a oferit haine de calitate la prețuri accesibile și, în același timp, a dorit să demonstreze că moda poate funcționa fără risipă.
Uncategorized
Samsung introduce tehnologia Flex Titanium pentru a îmbunătăți ecranele pliabile
Concepută pe baza inovației complete a Samsung în domeniul dispozitivelor pliabile, noua tehnologie de afișare îmbunătățește durabilitatea și reduce vizibilitatea pliurilor, oferind o experiență mai rafinată cu dispozitivele pliabile
București, 17 iulie 2026 – Samsung Electronics Co., Ltd. a prezentat astăzi noua tehnologie Flex Titanium destinată următoarei generații de dispozitive pliabile Galaxy. Bazată pe șapte generații de inovații în domeniul dispozitivelor pliabile și pe expertiza inginerească, structura ecranului reproiectată utilizează progrese structurale și materiale pentru a oferi o experiență de vizionare mai rafinată, cu o durabilitate sporită și o vizibilitate redusă a pliurilor. Realizată grație cunoștințelor acumulate de Samsung în domeniul ecranelor, tehnologia Flex Titanium integrează două componente pe bază de titan — o peliculă din aliaj de titan și o placă de titan — care colaborează pentru a echilibra profilul subțire, flexibilitatea și rezistența în cadrul structurii ecranului pliabil.
„Punctul forte al Samsung în categoria dispozitivelor pliabile provine din corelarea nevoilor utilizatorilor cu tehnologiile noastre, care oferă beneficii tangibile în viața de zi cu zi”, a declarat Sunghoon Moon, Vicepreședinte Executiv și Senior Executive Mobile R&D Office – H/W, Samsung Electronics. „Pentru următoarea generație de dispozitive pliabile Galaxy, Samsung se bazează pe ani de expertiză pentru a integra inovații în materie de ecrane în dispozitive care îmbunătățesc experiența utilizatorilor, având la bază experiențe de vizionare excepționale.”
Bazându-se pe ani de experiență în domeniul dispozitivelor pliabile
Samsung a jucat un rol de lider în dezvoltarea inovațiilor în materie de ecrane și în aducerea acestora la scară largă către consumatori, prin intermediul dispozitivelor mobile. Această moștenire include adoptarea la scară largă a ecranelor AMOLED în 2007 și evoluția ecranelor către formate flexibile.
Tehnologiile inovatoare își pot atinge potențialul maxim și pot oferi experiențe semnificative utilizatorilor doar prin perfecționarea continuă în condiții reale, iar categoria dispozitivelor pliabile nu face excepție. De-a lungul celor șapte generații de dispozitive pliabile Galaxy, Samsung a ascultat cu atenție feedback-ul consumatorilor. Acest lucru i-a oferit companiei o înțelegere profundă a ceea ce așteaptă utilizatorii de la această categorie: o experiență de vizionare mai amplă și mai captivantă, cu o cută mai puțin vizibilă, fără a compromite durabilitatea sau portabilitatea.
Pentru a răspunde acestor așteptări, Samsung a trebuit să regândească modul în care sunt construite ecranele pliabile, combinând inovații în domeniul tehnologiei, al materialelor și al ingineriei mecanice. Rezultatul este cea mai recentă etapă importantă în inovarea ecranelor pliabile: tehnologia Flex Titanium. Prin integrarea cu succes a inovației în materie de ecrane cu ingineria dispozitivelor, Samsung va continua să modeleze direcția industriei mobile și să ofere experiențe de utilizare remarcabile.
Flex Titanium: o experiență vizuală la nivel superior
Pentru a crea un ecran care să ofere o experiență de vizionare captivantă, menținând în același timp capacitatea de a rezista la utilizarea zilnică, Samsung a adoptat o nouă abordare în ceea ce privește proiectarea structurală. Acest lucru a necesitat un material suficient de rezistent pentru a face față șocurilor externe, suficient de flexibil pentru a suporta plierile repetate și suficient de subțire pentru a se încadra într-o structură rafinată a dispozitivului. Echilibrarea tuturor celor trei factori a fost esențială pentru dezvoltarea ecranelor pliabile, iar titanul a oferit combinația potrivită.
Cunoscut pentru rezistența și duritatea sa, titanul a fost utilizat în unele dintre cele mai exigente aplicații, inclusiv în antenele sateliților și în roțile unui rover marțian. Deși duritatea sa face din titan un material de încredere, acesta prezintă totodată provocări tehnice semnificative atunci când este aplicat la structura subțire și flexibilă a unui ecran pliabil, din cauza rigidității sale. Bazându-se pe expertiza sa, Samsung a integrat titanul în două componente cheie: o peliculă din aliaj de titan și o placă de titan.
Folia din aliaj de titan este o componentă care susține ecranul din interior, fiind amplasată sub panoul OLED. În comparație cu folia din polimer, aceasta oferă o rigiditate mecanică de 20 de ori mai mare. Un proces de laminare de precizie face ca materialul să fie extrem de subțire, având aproximativ o treime din grosimea unui fir de păr uman obișnuit, permițând realizarea unui panou de afișare mai subțire.
Sub aceasta se află o placă robustă din titan, o structură flexibilă care susține modulul ecranului din partea de jos. Aceasta permite o lipire mai strânsă cu modulul ecranului prin eliminarea spațiilor de aer dintre modul și adezivul de pe placă, grație unei tehnologii avansate de prelucrare a orificiilor. Această nouă structură oferă un suport mai stabil sub ecran atunci când este desfăcut, păstrând în același timp flexibilitatea necesară pentru a face față plierii repetate.
În plus, prin integrarea unei arhitecturi de înaltă rezoluție și a unor materiale organice de ultimă generație, noul ecran oferă o rezoluție extrem de vie, reducând în același timp consumul de energie — ceea ce duce la o creștere spectaculoasă a eficienței energetice generale.
„Prin introducerea unor orificii sofisticate cu micro-model în secțiunea pliabilă a plăcii de titan, am reușit să asigurăm flexibilitatea împreună cu o durabilitate robustă”, a declarat Kyung-Jin Yoo, Vicepreședinte Executiv și Head of Mobile Display Product Development Team, Samsung Display. „Combinând arhitectura de afișare de înaltă rezoluție cu noi materiale organice care maximizează eficiența energetică, vom consolida și mai mult competitivitatea dispozitivelor pliabile Galaxy de nouă generație.”
Împreună, aceste progrese permit realizarea unui ecran pliabil robust, care maximizează imersiunea în conținut pe un ecran fără margini și reduce vizibilitatea pliurilor — totul păstrând în același timp un profil subțire. Prin echilibrarea rezistenței, flexibilității și stabilității structurale, Samsung continuă să stabilească standardele pentru ecranele pliabile.
Noua tehnologie Flex Titanium va fi lansată odată cu dispozitivele pliabile Galaxy de nouă generație ale Samsung. Detalii suplimentare vor fi dezvăluite în cadrul evenimentului Galaxy Unpacked.
Uncategorized
MAREA DESCHIDERE NIBIRU, azi 16 IULIE! Delia, Puya și Mario, focuri de artificii și spectacol aviatic în prima seară
Nibiru își deschide porțile la Costinești. Noua destinație de divertisment de pe litoral promite spectacole impresionante, concerte și experiențe unice
Costinești se pregătește să intre într-o nouă etapă a turismului și divertismentului de pe litoralul românesc. Miercuri, 16 iulie, începând cu ora 18:00, va avea loc inaugurarea oficială a Nibiru, un amplu complex de agrement și evenimente care promite să transforme stațiunea într-unul dintre cele mai importante puncte de atracție din România.
Deschiderea oficială va fi marcată printr-un spectacol de amploare, cu concerte live, demonstrații aeriene, acrobații, focuri de artificii și numeroase activități dedicate atât copiilor, cât și adulților.
O inaugurare spectaculoasă
Pe scena principală vor urca artiști consacrați ai muzicii românești, printre care Delia, Puya și Mario, iar publicul va putea urmări și reprezentațiile impresionante ale trupei Circus of Wonders, care pregătește un spectacol de dans și acrobații.
Momentul oficial al inaugurării îi va avea ca invitați speciali pe Selly, Dan Negru și cosmonautul Dumitru Prunariu, simbol al performanței românești.
Programul include și un impresionant show aviatic susținut de Aeroclubul României, zboruri cu balonul cu aer cald, spectacole pe tiroliană, focuri de artificii, artiști stradali, caricaturiști și numeroase momente interactive pentru întreaga familie.
O experiență completă de divertisment
Nibiru nu înseamnă doar concerte.
Vizitatorii vor putea explora numeroase zone tematice, printre care:
- Muzeul Planetelor;
- expoziția de reptile;
- parc de distracții;
- instalații imersive;
- zone de gaming și experiențe interactive;
- peste 30 de restaurante și spații gastronomice;
- zonă dedicată modei și shoppingului.
Organizatorii spun că noul complex va funcționa zilnic până la finalul lunii august, găzduind concerte, festivaluri și evenimente pentru toate categoriile de public.
Începe și Galaxia Festival
Seara inaugurală continuă cu Astral Night, eveniment care marchează debutul Galaxia Festival.
Pe scenă vor urca Dirty Nano, Pado Belu, Deny, Ozlemek, Alina Eremia, JO și Adi Istrate, iar în zilele următoare festivalul va aduce artiști internaționali de renume precum Ozuna, Nicky Jam, Hugel și Salvatore Ganacci.
Potrivit organizatorilor, peste 500 de artiști români și internaționali vor evolua pe cele șapte scene tematice amenajate în cadrul complexului.
Selly: „Se deschide o nouă stațiune pe litoralul românesc”
În cadrul conferinței de presă organizate înaintea inaugurării, inițiatorul proiectului, Selly, a descris Nibiru drept unul dintre cele mai ambițioase proiecte de divertisment realizate în România în ultimii ani.
„Se deschide o nouă stațiune pe litoralul românesc. Acum trei ani terenul pe care ne aflăm era în paragină. Astăzi vedem rezultatul a trei ani de muncă. Pentru mine este un moment cu o semnificație aparte.”
Acesta a subliniat că proiectul este destinat tuturor generațiilor și că obiectivul este ca tinerii de astăzi să își creeze propriile amintiri în Costinești, la fel cum au făcut generațiile anterioare.
Accent pe siguranță
Organizatorii susțin că siguranța vizitatorilor reprezintă o prioritate.
Complexul beneficiază de:
- puncte de prim ajutor;
- spital mobil;
- sute de agenți de pază;
- dispozitive ale Poliției și Jandarmeriei;
- măsuri speciale pentru gestionarea fluxului mare de participanți.
„Vreau să mulțumesc autorităților statului român. Ca să vă dați seama cât de sigur este proiectul, noi avem toate forțele de ordine prezente permanent în complex”, a declarat Selly.
Accesul la inaugurare
Accesul pe promenada Nibiru se realizează pe baza unui voucher de consumație în valoare de 25 de lei, rezervat online.
Persoanele care dețin bilete la Beach, Please! sau la unul dintre festivalurile organizate în cadrul Nibiru beneficiază de acces gratuit.
Un nou reper pentru litoralul românesc
Prin investițiile realizate și amploarea programului artistic, Nibiru își propune să devină una dintre cele mai importante destinații de entertainment din România, reunind într-un singur loc muzică, gastronomie, tehnologie, experiențe interactive și activități pentru toate vârstele.
Inaugurarea de la Costinești marchează începutul unui sezon plin de festivaluri și evenimente, într-un proiect care își propune să redefinească modul în care este perceput divertismentul pe litoralul românesc.
-
Uncategorizedacum 2 luniSamsung lansează noua generație de monitoare de gaming Odyssey, inclusiv primul monitor de gaming 6K din industrie
-
acum 2 luniNBI: Piața rezidențială accelerează, iar nordul Bucureștiului rămâne principalul pol de investiții al capitalei
-
Socialacum 2 luni„Condu Prudent! Alege Viața!” a adus brașovenii față în față cu realitatea accidentelor rutiere, transformând siguranța rutieră într-o experiență trăită, nu doar explicată
-
Socialacum 2 luniDe ce nu toți senzorii de pescuit sună la fel și de ce contează asta
-
Socialacum o lunăDe ce tot mai mulți timișoreni aleg o clinică specializată în loc de medicul de familie
-
Afaceriacum o lunăUZINEX deschide la Iași primul centru din România unde persoanele cu dizabilități locomotorii învață gratuit să programeze roboți industriali
-
Afaceriacum o lună
In ce situatii trebuie sa apelezi la o societate cooperativa mestesugareasca din Romania
-
Afaceriacum 3 săptămâniSun Leader extinde infrastructura turistică de la Castelul Bethlen-Haller la o suprafață de 2.600 de metri pătrați outdoor amenajați cu pergole retractabile
