Connect with us

Uncategorized

Ce afectiuni pot fi provocate prin oboseala excesiva

Publicat

pe

Desi nu este considerat un factor de impact major, oboseala ramane insa un factor cu care 9 din zece oameni se confrunta tot mai des, chiar de la cele mai fragede varste. Inca de la bun iinceput trebuie mentionat ca acest material nu este unul de natura medicala si ca contine detalii informative care ar putea preveni instalarea unei oboseli excesive si pentru a anticipa sau a reduce efectele deja resimtite ale acesteia. In cazul in care simtomele se remarca violent si in episoade frecvente este recomandat consultul urgent al unui specialist si o serie de analize prin intermediul carora se poate face o diagnoza completa si se poate stabilli o schema eficienta de tratament.

Poate fi combatuta oboseala excesiva?

Este un lucru incert, insa specialistii sunt de parere ca un stil de viata echilibrat, o alimentatie sanatoasa insotita zilnic de multa miscare poate ajuta la eliminarea oboselii excesive. Prezenta unei meserii mult prea solicitante, a unui mediu de lucru galagios sau a unor sarcini cu mult peste capacitatea si rapiditatea noastra de rezolvare sunt factorii cheie care pot duce la aparitia unei oboseli excesive. Odata ce acestia sunt predominant eliminati, sansele ca oboseala excesiva sa se transforme intr-o problema serioasa de sanatate sunt diminuate considerabil. Iata si lista celor mai frecvent intalnite boli datorate oboselii excesive.

Afectiuni provocate datorita oboselii excesive

  1. Atacuri de panica

O zi care incepe cu oboseala deseori se termina la fel. Astfel apare si lipsa de energie si ca prin urmare si lipsa de productivitate. Presiunile de la locul de munca, termenele limite, scaderea capacitatii fizice sau psihice in rezolvarea unor sarcini duce la cresterea stresului si implicit se poate ajunge la atacuri de panica. Aceste atacuri de panica vizeaza direct incertitudinea pastrarii locului de munca sau teama ca vom deveni incapabili de a face ceea ce ne place. Schimbarea locului de munca, un concediu si/sau o vacanta periodica ne pot ajuta sa ne crestem tonusul si sa prevenim aparitia acestora.

  1. Probleme ale coloanei

Atunci cand oboseala se datoreaza unui mediu de odihna nefavorabil precum o saltea necorespunzatoare, riscurile de a ne trezi si/sau a epuiza brusc toata energia pe parcursul zilei este foarte ridicat. Pe langa oboseala, acest lucru poate duce la aparitia durerilor de spate, la probleme ale coloanei, cat si la blocaje de circulatie a sangelui. Fa o scurta analiza a locului de odihna si verifica daca problema nu este data de prezenta unei saltele mult prea vechi si/sau uzate pe care ar trebui s-o inlocuiesti numai decat.

  1. Probleme gastrice

Una din problemele cele mai frecvent intalnite in prezent sunt aceste probleme gastrice care se remarca prin dureri in capul pieptului, senzatie de usturime, uneori chiar si voma, indigestie sau senzatie de apatie.

Stresul, oboseala, alimentatia necorespunzatoare, pre condimentata, grasa, de tip fast food, etc. duc la sensibilizarea nervilor stomacali si la iritarea stomacului, Odata ce se intampla acest lucru se recomanda schimbarea completa a stilului de viata, de la alimentatie, pana la programul de odihna si cel de lucru.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Afaceri

In ce situatii poti avea nevoie de serviciile oferite de o companie de tractari auto?

Publicat

pe

tractari auto oradea nonstop

Masinile trebuie sa fie intretinute in permanenta pentru a te putea bucura de calatorii cat mai sigure si placute in acelasi timp. Totusi, exista cazuri in care autovehiculele se pot defecta, fara ca soferii si proprietarii masinilor sa cunoasca care este cauza si fara sa dispuna de cunostintele tehnice necesare, precum si lipsa ustensilelor potrivite pentru a se ocupa de reparatiile necesare. Din acest motiv, daca esti sofer, pentru a fi pregatit pentru orice situatie neplacuta, trebuie sa stii care sunt situatiile in care este indicat sa apelezi la o companie de tractari auto.

Defectiuni la motor

Cand esti la volanul masinii tale si in timpul deplasarii observi ca de sub capota incepe sa iasa fum, abur sau motorul scoate sunete neobisnuite, care n-ar trebui sa se auda, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa te opresti pe dreapta.

Pentru a tine in siguranta ceilalti participanti la trafic, dar si pentru a solicita ajutor in acelasi timp, trebuie sa semnalizezi celorlalti oameni faptul ca intampini probleme tehnice, amplasand in spatele autoturismului triunghiul de presemnalizare si avariile pornite la o distanta considerabil de mare in spatele masinii, astfel incat sa eviti eventuale accidente sau chiar un carambol.

Dupa acest pas, daca este vorba despre abur si observi ca se scurg lichide trebuie sa ridici capota, pentru a incerca sa observi care este cauza ce a condus la o defectiunea tehnica. Aceasta ar putea fi una dintre situatiile in care sunt adesea chemati specialistii in asistenta rutiera la fata locului si pentru a duce autovehiculul pana la service-ul dorit sau cel mai apropiat, unde problemele mecanice mai serioase pot fi rezolvat, daca gradul de avarie este ridicat si nu pot fi rezolvate pe loc.

Accidente rutiere

Un alt scenariu diferit de cel al defectiunilor mecanice este situatia in care prezenta unei echipe de profesionisti precum cei care ofera tractari Oradea este cel in care au loc accidente rutiere intre doua sau mai multe autovehicule sau in situatiile in care soferii au pierd controlul autoturismelor si lovesc parapeti, copaci, stalpi, borduri sau alte obiecte de pe marginea carosabilului. In astfel de situatii, numai un mecanic auto va putea estima cu adevarat daunele ce nu se vad cu ochiul liber si care stie ce trebuie facut pentru a repara autoturismul.

Masina inzapezita

In anotimpul rece si in special in lunile de iarna in care o ninsoare brusca si abundenta poate cauza conditii meteo nefavorabile deplasarii cu masina, aceasta poate ramane inzapezita atat in zone urbane, in pacari, pe strazi sau in afara oraselor, in zone greu accesibile. Daca ai ales sa salvezi numarul de telefon al unei companii de asistenta rutiera si tractari care dispune de utilajele necesare pentru a ajunge la tine, dar si pentru a te scoate din nameti, vei putea fi tractat pana la destinatia aleasa sau iti vei putea continua drumul in siguranta.

Specialistii tractari-auto.net ne recomanda tuturor celor care suntem participanti la trafic sa nu ignore pericolele pe care le pot cauza conditiile meteo nefavorabile si eventualele probleme tehnice de care ne putem lovi oricand, pentru a nu pune in pericol propria viata si nici pe cea a altor persoane, fie ca acestia sunt pasageri, alti soferi sau pietoni. Daca vrei sa aflii mai multe despre asistenta rutiera, viziteaza site-ul https://www.tractari-auto.net/asistenta-rutiera/. Pana atunci sa ne auzim cu bine!

Citeste in continuare

Uncategorized

Cum mi-am descoperit pasiunea pentru handmade cu Folina

Publicat

pe

Nu am fost dintotdeauna pasionata de handmade, ci mai degraba mi-am descoperit aceasta latura artistica cu ajutorul celor de la Folina.ro. Pe acest site am dat din pura intamplare, dar mi-a placut foarte mult gama lor de produse pentru crafting, motiv pentru care am decis sa incerc si eu ceva nou, un hobby pe care sa pot sa il fac acasa, atunci cand dispun de ceva timp liber. De atunci si pana in prezent, Folina m-a ajutat sa creez cele mai frumoase aranjamente si decoratiuni handmade, pe care le folosesc pentru a-mi decora propria locuinta si cu ajutorul carora mi-am pus pe picioare chiar si propria afacere in domeniul handmade.

La inceput, trebuie sa recunosc, am fost stangace, pentru ca multe elemente sau notiuni handmade nu imi erau cunoscute. Dar am decis sa perseverez si sa nu ma las doborata de gandirea negativa, iar in prezent pot spune ca incep sa se vad si rezultatele, roadele muncii mele. Cu Folina, mi-am descoperit o pasiune pentru handmade de care nu stiam, dar pe care o fructific constant. Ma bucur ca am descoperit produsele lor si ca acestea sunt mereu disponibile in stoc, la super preturi pe care, eu personal, mi le pot permite. Daca si voi vreti sa dati frau liber laturii voastre artistice, atunci trebuie sa incercati produsele de crafting de la Folina!

Din punctul meu de vedere, Folina are abilitatea si personalitatea unei feline in toate lucrurile creative pe care le face. Este acea prietena care se pricepe la orice si pe care o suni atunci cand nu stii cum sa montezi ceva in casa, dar si cea pe care o suni atunci cand nu stii cu ce sa te tmbraci. Sofisticata si placuta, cu o personalitate puternica, Folina este acel tip de femeie amuzanta care isi repara singură lucrurile prin casa, dupa care se aranjeaza si pleaca la un cocktail in oras cu fetele.

Folina.ro inseamna creativitate la superlativ!

Citeste in continuare

Uncategorized

Iridex Group Plastic recomanda cele mai potrivite sisteme de irigatii pentru agricultorii din Romania

Publicat

pe

Iridex Group Plastic, companie romaneasca cu traditie in domeniul protejarii mediului, recomanda agricultorilor din Romania cele mai noi si usor de utilizat sisteme de irigatii tip pivot si liniar de la IRRIMEC/ OTECH. Aceste sisteme permit un control in proportie de 95% a apei aplicate pe suprafata de udat, reducerea fortei de munca si diminuarea consumului de apa cu 70% si al celui de substante chimice cu 50%.

Iridex Group Plastic ofera in prezent sisteme auto-deplasabile de tip pivot, sisteme auto-deplasabile tip liniare, sisteme cu tambur si furtun, motopompe si pompe actionate la priza de tractor, pompe cu alimentare solara, echipamente de irigat pentru terenuri de sport, spatii verzi si gradini, venind astfel in sprijinul oricarui fermier, indiferent de tipul sau dimensiunile culturii.

Sistemul de irigatii tip pivot si cel liniar sunt sisteme cu anvergura mare, concepute in vederea automatizarii aplicarii udarilor, cu randament si uniformitate ridicate, compensand astfel costurile de achizitionare, folosire si intretinere. Aceste sisteme sunt produse de OTECH si beneficiaza de ranforsari puternice pentru conditii de clima dificile si de cea mai buna protectie impotriva coroziunii disponibila in industria moderna, datorata executiei din otel acoperit prin zincare termica. Instalatiile pot folosi pentru alimentarea cu apa atat retelele de hidranti, cat si sursele naturale, precum lacuri si rauri. Sistemele de irigatii oferite de Iridex Group Plastic includ rampe cu deplasare laterala si pivoti, tevi de aluminiu, pompe verticale, pompe pentru ape uzate, sisteme de cuplare, sprinklere si sisteme subterane, tamburi si motopompe. Pivotul permite irigarea a numeroase culturi cu spatiere diferita, inclusiv cu mai multe rotiri sub acelasi pivot, nefiind necesara modificarea instalatiei.

Pe langa sistemele de irigatii complete, oferta Iridex Group Plastic mai include o serie de accesorii de ultima generatie, printre care prelungitorul pendulant cu pivotare dubla sau aripi gemene pentru reducerea consumului de energie si posibilitatea defectarii echipamentului, pivotii HD autopropulsati de o turbina care transforma energia apei in miscare sau aripile pliabile cu pivotare dubla, care iriga ca o solutie de tip pivot si se deplaseaza ca o solutie liniara. De peste 15 ani Iridex Group Plastic distribuie in Romania sisteme de irigatii IRRIMEC care s-au bucurat in toata aceasta perioada de un succes major. Ca o confirmare a calitatii, primele modele puse pe piata functioneaza fara probleme si in prezent. Aceasta demonstreaza atat calitatea deosebita si fiabilitatea de top a acestor produse, cat si experienta Iridex Group Plastic in domeniul irigatiilor si dedicarea companiei pentru sustinerea fermierilor romani.

Suport pentru proiectare, instalare si intretinere sisteme de irigatii

Ca serviciu suplimentar, cei care achizitioneaza aceste sisteme pot beneficia de suport pentru proiectarea, instalarea si intretinerea acestor sisteme de irigatii. In plus, acestia pot solicita indicatii cu privire la suprafata care poate fi irigata din fiecare sursa disponibila pe baza debitelor disponibile si recomandari de echipamente si modele in functie de tipul de cultura cu necesitatile sale specifice si de proprietatile apei de irigare. In plus, echipa de tehnicieni Iridex Group Plastic asigura configurarea optima a sistemului de irigat si a instalatiei de pompare. Pentru o dimensionare corecta a regimului de irigare, Iridex Group Plastic recomanda apelarea la consultanta specializata si pune la dispozitie diverse sisteme de irigatii, concepute pentru a raspunde tuturor cerintelor actuale si viitoare. Oferta este flexibila, fiind conceputa pentru orice buget, permitandu-le utilizatorilor fie sa achizitioneze produsele, fie sa le inchirieze pe perioade de timp determinate. In ambele cazuri pot beneficia de suport tehnic gratuit la stabilirea tipului de utilaj necesar fiecarui proiect, respectiv cu situatia concreta din teren.

Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

Eveniment17 ore inainte

EDITORIAL/Incisiv de Prahova!/ Iată cum se numeste ziarul pe care intră de frica si politicienii corupți!

Evident, toți discută politică, fiecare după cum îl duce capul. Pornind de la știrile ce au ținut prima pagină a...

Eveniment2 zile inainte

EDITORIAL/Cei care au obiceiul lui Dragnea ar trebui sa își poarte de grija si sa nu sfârșească ca el

(Preluare National – Catalin Tache): ”Cîțu, interzis la BNR” titram pe 2 februarie, atunci când dezvăluiam că ministrul Finanțelor a...

Eveniment3 zile inainte

CU CHINEZII LUI, PINTOIU NE-A BĂGAT MORTU’ ÎN CASĂ ȘI PE „HALE ȘI PIEȚE” S.A. ÎN RAHAT (scuzați, în FALIMENT!)

Dupa ce ziarul Incisiv de Prahova a dezvaluit cum „UE a anticipat pandemia generată de coronavirus: l-a finanțat pe PINTOIU...

Eveniment4 zile inainte

Cumparati produse romanesti – livrari la domiciliu/Micul Fermier

In contextul crizei provocate de coronavirus – Ziarul Incisiv de Prahova sprijina producatorii autohtoni. Mulțumim pentru promptitudine și seriozitate! Azi,...

Eveniment5 zile inainte

UE a anticipat pandemia generată de coronavirus: l-a finanțat pe PINTOIU de România cu fonduri europene pentru lumânări, coșciuge și colivă

Consilierul judetean Pintoiu Toma, care apartine grupului politic ALDE Prahova s-a folosit si se foloseste de pozitia lui politica pentru...

Eveniment6 zile inainte

Editorial/O noua carte extrasa, “(ne)comandata”politic, cu semi-succes, de aceeasi traseista Gratiela Gavrilescu Leocadia/TOMA PETCU

O noua carte extrasa, “(ne)comandata” politic, din buzunarul (ne)asumat de ALDE, plasata pe masa de joc si jucata, si de...

Eveniment7 zile inainte

În România, autoritățile folosesc cei mai perfizi aliați ai coronavirusului: mușamalizarea și lipsa măsurilor reale pentru populație

Ne explică și nouă cineva cum este posibil ca numărul de persoane declarate vindecate în București să scadă de la...

SocialO săptămână inainte

Ormus Romania devine Aurul Dacilor

Suntem familiarizati cu aurul ca metal. Acesta a fost prelucrat milenii pentru frumusetea si maleabilitatea sa, fiind folosit pentru bijuterii,...

EvenimentO săptămână inainte

Spitalul Universitar de Urgență Militar Central “Dr Carol Davila”: „la nivelul unității noastre, au fost diagnosticate cu virusul SARS-CoV-2 un număr de 7 cadre medicale”

Noile date de evoluție epidemiologică a infecției cu SARS-CoV-2 pe teritoriul României indică existența transmiterii comunitare a infecției în populația...

EvenimentO săptămână inainte

In contextul crizei provocate de coronavirus – Ziarul Incisiv de Prahova sprijina producatorii autohtoni si consumatorii/Cumparati produse romanesti – livrari la domiciliu

BNR are încă timp să ia prima măsură în favoarea populației și companiilor, de când a debutat criza de sănătate...

Știrile Săptămânii